Por qué te sale "bigote" después de los 45 (y no es tu culpa)

Hay una frase que escuché tres veces en el mismo mes, de tres amigas distintas: «¿Desde cuándo tengo bigote?». Ninguna de las tres lo tenía a los 35. Las tres lo descubrieron en una foto con flash, en el espejo del coche o, como yo, en una selfie que tomó una hija de 19 años con un teléfono demasiado bueno.

Si te pasó, lo primero que quiero decirte es esto: no es tu culpa, no es descuido y no es que te estés "poniendo masculina". Es química. Y como toda química, tiene explicación y tiene solución.

Qué cambia en tu cara después de los 45

Durante la perimenopausia y la menopausia los ovarios producen cada vez menos estrógenos. Los andrógenos (las hormonas que todas las mujeres tenemos en pequeña cantidad) no suben, pero al bajar los estrógenos la proporción entre unos y otros cambia. Ese nuevo equilibrio le manda a los folículos de la cara, sobre todo del labio superior y la barbilla, una señal distinta a la de antes.

El resultado tiene dos caras:

• El vello fino y claro de siempre, la famosa "pelusa de durazno", se vuelve un poco más largo y más notorio.
• En algunas mujeres aparecen además pelos aislados más gruesos y oscuros en la barbilla o la quijada. Esos sí son nuevos, y también son hormonales.

Hay un tercer factor del que casi nadie habla: la renovación celular se vuelve más lenta. Las células muertas se quedan más tiempo en la superficie, la piel se ve opaca y, aquí viene lo importante, la base de maquillaje se queda atrapada entre esa capa y el vello. Por eso de pronto el maquillaje "se cuartea" o se ve como polvo encima del labio. No es tu base. Es la combinación de pelusa y células muertas.

Por qué ahora se nota tanto

A los 30 tenías la misma pelusa. La diferencia es que la piel era más gruesa, se renovaba cada 28 días y la luz rebotaba pareja. Hoy la piel es más delgada, se renueva cada 40 o 50 días y la pelusa, al ser un poco más larga, proyecta una sombra mínima que la cámara del celular capta perfecto.

Así que si lo ves en fotos y no tanto en persona, no estás loca: las cámaras modernas ven esa sombra mejor que tus ojos.

Lo que no te recomiendo (aunque sea lo primero que se nos ocurre)

Cera o bandas. Jalan la piel, y la piel madura es más delgada y tiene menos colágeno: se irrita, se mancha con el sol y, en zonas como el labio, puede dejar enrojecimiento días.

Crema decolorante. No quita nada; aclara el vello. Sobre piel delgada puede picar y, otra vez, manchar. Y el vello sigue ahí, atrapando la base.

Pinzas para los pelos gruesos. Para uno o dos pelos aislados en la barbilla, sirven. Para el labio completo, no: dejan poros irritados y "puntitos" rojos.

El rastrillo de piernas en la cara. Lo hacemos todas en una emergencia. El problema es el ángulo y la cuchilla: está diseñado para piel gruesa y muchas veces te llevas la piel junto con el vello.

Lo que sí funciona (de la cabina a tu baño)

Dermaplaning en cabina

Es el tratamiento que hacen las cosmetólogas: una cuchilla estéril en un ángulo de 45 grados que retira en una pasada el vello fino y la capa de células muertas. Sales con la piel lisa y luminosa el mismo día. El inconveniente es el precio (en la Ciudad de México cuesta entre $1,200 y $2,000 por sesión) y que hay que repetirlo cada tres o cuatro semanas.

Dermaplaning sónico en casa

Es el mismo principio, resuelto para que lo hagas tú: una cuchilla de grado médico que vibra a alta frecuencia (para que no tengas que "saber" el ángulo), una guarda de seguridad para que no te cortes y puntas de un solo uso. Cinco minutos a la semana, frente al espejo. Te explico cómo funciona paso a paso en mi artículo sobre dermaplaning en casa vs. en cabina.

Láser o luz pulsada

Funcionan sobre el vello oscuro y grueso, no sobre la pelusa clara. Si tu problema son los pelos aislados de la barbilla, vale la pena preguntarle a una dermatóloga. Si tu problema es la pelusa, el láser no la ve.

Tres cosas que me preguntan siempre

¿Si lo quito sale más grueso? No. Esa es la pregunta número uno y la respuesta es rotunda: cortar o retirar el vello no cambia la raíz. Lo que cambia es la punta, que al ser recta se siente distinta al tacto los primeros días. Aquí te lo explico con más detalle.

¿Es señal de algo malo? En la gran mayoría de los casos es el cambio hormonal normal. Si el vello grueso aparece de golpe, en mucha cantidad, o viene con otros cambios (acné nuevo, caída de cabello en la coronilla, menstruaciones muy irregulares antes de los 40), vale la pena una consulta con tu ginecóloga para descartar otras causas.

¿Y si simplemente lo dejo? También es una opción válida. Muchas mujeres deciden que no les importa, y me parece perfecto. Este artículo es para las que sí les molesta y se sienten culpables por ello.

En resumen

El "bigote de la menopausia" es el nombre popular de un cambio hormonal real: menos estrógenos, pelusa más notoria y una piel que se renueva más lento. No lo causaste tú y no se arregla con fuerza de voluntad. Se arregla entendiendo qué pasa y eligiendo una opción amable con la piel madura.

Si quieres probar el dermaplaning en casa, abajo te dejo el dispositivo que uso cada domingo. Y si tienes dudas, escríbeme por WhatsApp: esta revista existe para que no tengas que descubrirlo sola en una selfie.