Bienvenida a Mujer Plena, la revista que me hubiera gustado leer a los 45

Tengo 45 años y hace poco me di cuenta de algo: nadie me había explicado nada. Ni mi mamá, ni mi ginecóloga, ni las revistas que leía en la sala de espera. Un día empiezan los cambios y una se siente sola con ellos.

Qué vas a encontrar aquí

Mujer Plena es una revista sobre lo que cambia después de los 45: la piel, las hormonas, el sueño, el cuerpo, las emociones. Lo escribo como se lo contaría a una amiga, con la información de las especialistas que consulto y sin palabras que nos hagan sentir enfermas.

• Artículos cortos, para leer en el café o escuchar narrados mientras caminas.
• Secciones claras: piel y rostro, hormonas, sueño, cuerpo, bienestar íntimo y mente.
• Cuando algo me ha servido de verdad, te lo cuento y te digo dónde conseguirlo.

Mi promesa

No voy a prometerte curas ni milagros. Voy a contarte lo que entendí, lo que probé y lo que me ayudó, con la honestidad de alguien que está pasando por lo mismo.

Gracias por estar aquí. Esto apenas empieza.