Sofocos: qué los dispara y 7 cosas que puedes hacer hoy
El calor que sube sin avisar tiene una explicación en el cerebro, no en el clima. Y aunque no se puede apagar con un botón, sí se puede bajar la frecuencia.
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Perimenopausia: las 12 señales que llegan antes de que se vaya la regla
Nadie nos avisó que la menopausia tiene una antesala de años. Si tienes más de 40 y "algo cambió" sin que sepas qué, probablemente ya estás en ella.